Kasvavate rindadega noormees: „Mu sõber küsis, et miks mul särgi alt tissid välja paistavad. Ja kas ma jätsin rinnahoidja maha.“
„Mul on olnud väga piinlik. Oma rindade pärast. Ma häbenesin neid poisikese east saadik. Kehalises kasvatuses proovisin mitte kõigi ees oma särki ära võtta. Samuti ei käinud pikalt ka rannas ega ujulas,“ räägib kahekümnendates Rivo, kellel hakkasid teismeeas tekkima rinnad. Kui sagedane probleem on meeste kasvavad rinnad ning mida sellisel juhul ette võtta?
Rivo tunnistab, et teismeeas polnud sport tema lemmik tegevus. „Mulle meeldis ikka arvuti taga istuda ja mänge mängida. Ja noh, mis seal salata, ka rämpsu süüa. Kõht kunagi täis ikka ei saanud,“ meenutab noormees.
Kui muidu oli Rivo iseendaga rahul ning ette kasvanud kõht ja ülekaal ei valmistanud mingeid probleeme, siis esimese märkuse Rivo kasvavate rindade kohta tegi tema parim sõber. „Olime ühel peol ja rääkisime semudega juttu. Olime ka joogised. Ühteäkki ütles mu sõber: „Kuule Rivo, miks sul särgi alt rinnad välja paistavad? Rinnahoidja jätsid täna maha või?“ Ma tundsin ennast nii halvasti ja mu enesehinnang langes alla nulli. Läksin koju, peotuju enam polnud! Eks see põnts niimoodi ära käiski. Ma olin varem pannud oma veidi suuremaid rindu tähele, kuid need ei seganud mind. Arvasin ka, et teised seda ei märka. Aga kus sa sellega!“
Pärast seda hakkas noormees otsima võimalusi, kuidas saada kaalust alla ja lahti oma rindadest. „Hakkasin mõni aeg hiljem käima jõusaalis. Otsisin välja harjutusi, mida täpselt teha, et tissidest lahti saada. Mõned rinnalihase harjutused leidsin. Samuti hakkasin tervislikult toituma, et kaalu langetada – kes ikka sellist rindadega meest endale tahab!“
Tänaseks on Rivo jõusaalis käinud üle kolme aasta ning rinnad enam nii väga ei häiri. „Eks nad sellised veidi veidi suuremad on, aga kuna olen treeningutel palju rõhku pannud ka rinnalihasele, on olukord märksa parem.“
Arstide poole Rivo oma murega pöördunud pole. „Olen proovinud omal jõul hakkama saada ja internetist uurinud, mida võiks kodus teha, et olukorda leevendada. Kui tõesti ikka häirivad, siis pean kontakteeruma kirurgiga.“
Välismaal suur probleem
TikTokis figureeriv ja looduslikke toidulisandeid müüv Sam ütleb, kuidas järjest enam on uueks normaalsuseks saanud vaatepilt, et mehel on rinnad. „Meeste rinnad on väga suur probleem. Meie noorsandid on tänapäeval väga laisad. Söövad liiga palju rämpsu ega ei liigu piisavalt. Ülekaalu pärast võivadki areneda rinnad, kuid see pole alati ainus põhjus“ selgitab ta. „Mehe rinnakasvu võivad mõjutada ka pestitsiidid ja kemikaalid, mis organismi satuvad. Või teatud ravimid.“
Personaaltreener Dominik Monson räägib TikTokis, et tema on teismeeast saadik maadelnud günekomastia ehk rindade suurenemisega. „Sellise eripäraga elamine pole olnud kerge, eriti teismelisena. Sõbrad kutsusid mind alati igasuguste nimedega. Ma pidin korraga selga ajama kolm T-särki, et mul oleks mugav ja rinnad läbi ei paistaks. Ma ei käinud kunagi rannas, kuna piinlik oli särki seljast võtta,“ ütleb ta.
Dominik annab kõikidele samas „paadis“ olevatele meestele nõu. „Mind aitasid täpselt kolm asja. Vaimse ja füüsilise tervise korras hoidmine ja tervislik toit. Need muutsid mu elu umbes kümme protsenti!“
Rinnad põhjustavad vaimseid kannatusi
Kotka Erahaigla kirurg dr Heiko Atna tõdeb, et günekomastia puhul toimub meeste rindade või ühe rinna patoloogiline suurenemine. „Selle põhjus võib olla hormonaalse tasakaalu häire, teatud haiguslikud seisundid või ravimitest tingitud kõrvaltoimed. Poistel esineb puberteedieas rindade suurenemist, mis enamasti taandub aja jooksul ja arstliku sekkumist ei vaja. Günekomastia on küllaltki sage probleem ja üle 50 aastastest meestest kannatab selle all iga kolmas. Suurel osal meestel võib günekomastia põhjus jääda ebaselgeks.“
Küll aga ei tähenda ülekaalulise mehe rinna suurenemine alati günekomastiat. „Siin tuleb vahet teha günekomastial ja pseudogünekomastial. Viimase korral on rinna suurenemine tingitud liigsest rasvkoest, mitte hüpertroofilisest rinnanäärmest. Pseudogünekomastia korral on kaalukaotusega võimalik rinnanäärme mahtu vähendada, kuid günekomastia korral see sageli ei ole võimalik,“ selgitab dr Atna.
Dr Atna julgustab mehi günekomastia raviks arstile pöörduma. „Kuid vastuvõtule tulemise asemel üritatakse probleemi pigem teiste eest varjata. Sellest rääkimine tundub piinlik ja väga arstilt abi ei otsita,“ tunnistab kirurg.
Millisel juhul on vaja kirurgilist sekkumist? Dr Atna ütleb, et tavaliselt suunatakse patsient kas meestearsti või perearsti poolt plastikakirurgi vastuvõtule, kui medikamentoosne ravi pole soovitud tulemust andnud. „Operatiivse ravi eesmärk on eemaldada suurenenud näärmekude ja sageli on vaja teostada ka rasvaimu parema esteetilise tulemuse saavutamiseks. Günekomastia puhul on tegemist esteetilise probleemiga ja seega Tervisekassa ravi ei hüvita. Mina soovitaksin kindlasti abi küsida, sest kui see tekitab ebakindlust ning enesega rahulolematust, siis mõjutab see tugevalt ka elukvaliteeti.“
